Kurkumę znamy głównie jako element naszych dań, ale dzięki mnogości swoich właściwości posłuży także jako środek w pielęgnacji i zdrowotnej profilaktyce.
superfoods
Spirulina do koktajlu i do maseczki
Na liście superfoods oprócz tak popularnych ostatnio nasion chia znajduje się inny, ciekawy produkt, który znajdzie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i w pielęgnacji.
Chia, czyli szałwia hiszpańska. Jakie ma właściwości? Do czego jej użyć? 3 propozycje podania
Chia – małe ziarenka warte dużo uwagi. Jeszcze niedawno trudno dostępne, teraz do kupienia w każdym większym sklepie, podbijają serca wielu osób. Co w nich takiego niezwykłego? Czy rzeczywiście warto je jeść?
Czystek – zwykła herbatka czy cudowny napar?
Bardzo lubię różnego rodzaju ziołowe herbatki. Ostatnimi czasy czystek stał się popularnym ziołem, więc sama postanowiłam wypróbować jego działanie. Pierwszy kubek naparu wypiłam jesienią 2015 roku, a kolejne przygotowuję do tej pory. Herbatka towarzyszy mi codziennie, a o przyczynach i skutkach picia opowiadam poniżej.