Wszyscy mamy świadomość, jak bardzo istotna jest dieta dla naszego zdrowia. Dla pięknej cery, mocnych paznokci czy lśniących włosów także jest ważna. Wszystkie one w ostatniej kolejności otrzymują składniki odżywcze i jeśli tych dostarczamy sobie za mało, nie ma co liczyć na dobry wygląd. Kosmetyki mogą do pewnego stopnia zadziałać od zewnątrz, ale nic nie zastąpi zbilansowanej diety dostarczającej nam wszystkiego, co potrzebne. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się […]
dieta
Kurkuma: właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne
Kurkumę znamy głównie jako element naszych dań, ale dzięki mnogości swoich właściwości posłuży także jako środek w pielęgnacji i zdrowotnej profilaktyce. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się więcej o pielęgnacji, kosmetykach i akcesoriach, które Ci w niej pomogą, zaglądaj na annemarie.pl!
Colin Campbell, Nowoczesne zasady odżywiania – lektura obowiązkowa?
To trudna, ale i ważna książka, która powinna znaleźć się w każdej biblioteczce. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się więcej o pielęgnacji, kosmetykach i akcesoriach, które Ci w niej pomogą, zaglądaj na annemarie.pl!
Spirulina do koktajlu i do maseczki
Na liście superfoods oprócz tak popularnych ostatnio nasion chia znajduje się inny, ciekawy produkt, który znajdzie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i w pielęgnacji. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się więcej o pielęgnacji, kosmetykach i akcesoriach, które Ci w niej pomogą, zaglądaj na annemarie.pl!
Więcej wody w diecie? 8 sposobów na jej przemycenie
W obliczu pogody z ostatnich dni, kiedy jest tak duszno i gorąco, musimy bardziej zadbać o niektóre aspekty. Lepiej ograniczyć makijaż, który gorzej się trzyma w takich temperaturach, a zwiększyć ilość wypijanych płynów. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się więcej o pielęgnacji, kosmetykach i akcesoriach, które Ci w niej pomogą, zaglądaj na annemarie.pl!
“Skóra. Fascynująca historia” Yael Adler. Czy fascynuje?
Stanowi obiekt pożądania, fizyczną granicę nas samych, fascynujące naczynie, w którym zamknięte jest nasze życie. Mowa oczywiście o skórze, której Adler poświęca swoją książkę. Yael Adler, jako dermatolog, doskonale zna temat, o którym pisze. W czternastu rozdziałach przechodzi przez wszystkie kwestie ze skórą powiązane, zatrzymując się także na chwilę przy temacie diety, który jest jej drugą specjalizacją. Anne Marieczyli Anna Kochanowska – miłośniczka pielęgnacji skóry bazującej na naukowych faktach. Blog powstał z pasji, która doprowadziła mnie na studia z kosmetologii bioestetycznej i codziennie skłania do zdobywania nowej wiedzy. Jeśli sama regularnie chcesz dowiadywać się więcej o pielęgnacji, kosmetykach […]