Teoria | Anne Marie - Part 5
  • SKLEP
  • Urodowo
    • Kolorówka
    • Twarz
    • Ciało
    • Włosy
    • Teoria
  • W wolnej chwili
    • Książka
    • Dom
    • Moda
    • Podróż
    • Od kuchni
  • INCI
  • TOP 5
  • O mnie
Anne Marie
lifestyle & pielęgnacja okiem kosmetologa

Teoria

  • Teoria

Bakuchiol – czy naprawdę można go nazwać roślinnym retinolem? propozycje 30 kosmetyków

Opublikowany 13 marca 202124 maja 2021

Coraz więcej się mówi o bakuchiolu jako roślinnym retinolu. Czy słusznie? Czym jest ta substancja i jakie wykazuje właściwości?

Czytaj więcej
1 komentarz
  • Teoria

Jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na Twoją skórą? Czy stosowanie kosmetyków anti-pollution ma sens?

Opublikowany 18 lutego 20213 lutego 2024

Zastanawiałaś się kiedyś, co jeszcze oprócz diety ma wpływ na stan Twojej skóry? Niestety wszystko to, co znajduje się w powietrzu, smog i wszelkie inne zanieczyszczenia mają tu ogromne znaczenie!

Czytaj więcej
Brak komentarzy
  • Teoria

Ceramidy, cholesterol, kwasy tłuszczowe – jak działają na skórę? Propozycje 80 kosmetyków z tymi składnikami

Opublikowany 23 stycznia 202123 stycznia 2021

Bardzo nam zależy na utrzymaniu dobrego stanu bariery ochronnej skóry, w której skład wchodzą naskórek i płaszcz hydrolipidowy. Tytułowe substancje są jej naturalnym elementem, a także cennym składnikiem kosmetyków. Dlaczego są takie istotne?

Czytaj więcej
Brak komentarzy
  • Teoria

Blue Tansy – nowy trend w kosmetykach? Przegląd ciekawych produktów

Opublikowany 22 grudnia 20203 lutego 2024

Kojarzycie kosmetyki w niebieskich odcieniach, które od jakiegoś czasu zaczęły pojawiać się w nowościach różnych marek? Wszystko to za sprawą olejku Blue tansy, któremu postanowiłam przyjrzeć się bliżej 🙂

Czytaj więcej
Brak komentarzy
  • Teoria

Niacynamid – co witamina B3 w kosmetykach może dla Ciebie zrobić?

Opublikowany 16 listopada 20203 lutego 2024

Niacynamid już nieraz nazywałam na blogu składnikiem-orkiestrą, a dzisiaj chciałabym te słowa poprzeć badaniami 🙂 Koniecznie dowiedz się, dlaczego warto mieć go w swojej pielęgnacji!

Czytaj więcej
7 komentarzy
  • Teoria

Retinoidy – jak wprowadzić je do swojej pielęgnacji? Praktyczne wskazówki jak wykorzystać siłę witaminy A dla swojej skóry! FAQ!

Opublikowany 17 października 20203 lutego 2024

Cała teoria nt. retinoidów za nami (klik) 🙂 Wiecie już, jak działają na skórę i dlaczego oraz jakie formy mamy do wyboru. Teraz chciałabym przejść do zagadnień bardziej praktycznych i odpowiedzieć na powtarzające się na ich temat pytania.

Czytaj więcej
5 komentarzy
  • Teoria

Retinol, retinoidy – co warto wiedzieć? Jak działają na skórę i jaką formę najlepiej wybrać?

Opublikowany 9 października 20209 października 2025

Retinol, retinoidy – tyle się o nich słyszy, ale czy naprawdę są takie dobre dla skóry? Od jakiej strony ugryźć ich stosowanie? W tym i w kolejnym wpisie postaram się Wam przybliżyć te substancje 🙂

Czytaj więcej
13 komentarzy
  • Teoria

Witamina C – właściwości, pochodne i kiedy włączyć je do pielęgnacji

Opublikowany 18 sierpnia 20203 lutego 2024

Oto przed Wami pierwszy wpis w witaminowej serii ABC! Zaczynamy od końca, czyli od witaminy C – bardzo popularnej w pielęgnacji i opisywanej jako bardzo skutecznej. Czy rzeczywiście tak jest? Jak działa ta witamina i co może zrobić dla Waszej skóry? Tego wszystkiego dowiecie się poniżej 🙂

Czytaj więcej
6 komentarzy
  • Teoria

Światło widzialne, niebieskie HEVL, promieniowanie podczerwone IR – jak działa na skórę? Jak się przed nimi chronić?

Opublikowany 17 lipca 202017 lipca 2020

Niestety nie tylko promieniowanie ultrafioletowe UV stanowi zagrożenie dla nas i naszej skóry. Inne rodzaje promieniowania także wykazują niekorzystne właściwości. Co warto o nich wiedzieć?

Czytaj więcej
Brak komentarzy
  • Teoria

Olej z pestek malin, krem z filtrem DIY domowej roboty – czy to bezpieczne filtry UV? Czy naturalne znaczy lepsze? 

Opublikowany 20 czerwca 2020
filtry UV olej z pestek malin bezpieczeństwo

Sporo osób chcących korzystać jedynie z naturalnych kosmetyków coraz częściej sięga po oleje lub samodzielnie zrobione w domu kremy z filtrami. Czy to jednak bezpieczne? Czy olej z pestek malin rzeczywiście oferuje ochronę jak profesjonalne produkty z filtrem?

Czytaj więcej
Brak komentarzy

Nawigacja postów

Starsze posty
Nowsze posty

Anne Marie

Opowiadam o podstawach świadomej pielęgnacji, analizuję najciekawsze składniki kosmetyczne, zagłębiam się w niuanse pozwalające zadbać o każdy typ cery w każdym wieku i proponuję najskuteczniejsze kosmetyki do ich potrzeb. Uważam zrównoważoną pielęgnację za filar pięknej cery, dla której makijaż jest tylko dodatkiem. Bazuję na naukowych źródłach, by w przystępny sposób i ludzkim językiem przekazywać
zdobywaną wiedzę.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej,
zajrzyj do zakładki O mnie.

Popularne wpisy

ZNIŻKI

-10% na kod ANNEMARIECB na maski LED i inne sprzęty w CurrentBody
-10% na kod ANNEMARIEZH na mikroprądy Ziip halo i ich żele
-10% na kod ANNEMARIESAG na poduszki Sleep&Glow
-10-15% na kod SHOPAMA na stylevana.com - gdzie 15% przy zakupach za minimum 48€, poniżej 10%
zobacz ulubieńców z linkowaniem na ShopMy

***linki i kody są afiliacyjne

annemarie.blog

Kosmetyki sprawdzone przez kosmetolożki na ich wła Kosmetyki sprawdzone przez kosmetolożki na ich własnych skórach oraz skórach ich podopiecznych 

Znasz już któryś z tych produktów?

#dobrekosmetyki #kosmetologpoleca #topkosmetyki
Jestem dumna z naszych polskich kosmetyków! Mamy Jestem dumna z naszych polskich kosmetyków!

Mamy świetnej jakości produkty i wiele z nich jest też docenianych za granicą - np. taka niepozorna Ziaja 😍

Kto jeszcze też się z tego cieszy?

Tutaj nakładam SPF 50 @kosmetyki_aa S.M.A.R.T 
✅z dodatkiem m.in. składników w nurcie longevity: komórek macierzystych malwy (działanie senolityczne na komórki zombie) i NAD (booster produkcji energii komórkowej) => dla poprawy regeneracji i spowolnienia oznak starzenia
✅ szybki w aplikacji
✅ o naturalnym wykończeniu z lekkim glow

💡kolejne 80 opcji kosmetyków SPF znajdziesz w 2. części ebooka Q&A 127 pytań i odpowiedzi nt. ochrony przeciwsłonecznej - link w bio 🔗 [autoreklama]

**dostałam filtr w paczce PR - reklama niesponsorowana @nofilter.pr 

#spf50 #polskiekosmetyki #skinlongevity #ochronaprzeciwsłoneczna #polskiekosmetyki
Znajdź błąd w pielęgnacji i zróbmy to lepiej! Rol Znajdź błąd w pielęgnacji i zróbmy to lepiej!

Rolkowy format częściowo przenosimy też do karuzeli - oprócz samego wytykania błędów, tutaj też spróbujemy ulepszyć pielęgnację ☺️

Dzisiaj zaczynamy o cery tłustej trądzikowej z przebarwieniami pozapalnymi. ➡️ najpierw sama spójrz na pielęgnację i zastanów się, co można poprawić zanim ➡️ przeczytasz moje propozycje w karuzeli lub kilka linijek poniżej 

⬇️⬇️⬇️

To co mi tutaj nie do końca pasuje?
❗️mocny produkt myjący oraz brak dedykowanego demakijażu
❗️za mało regulowania i brak antyoksydacji rano
❗️za ciężkie kremy

✅ proponowane poprawki znajdziesz już na slajdach ☺️

❓Jak Ci sie podoba moja analiza❓

Na priv możesz mi podesłaś własną pielęgnację, którą też tak możemy przeanalizować - taki post mógłby się pojawiać co miesiąc 🤔

#błędywpielęgnacji #zrobmytolepiej #ceratłusta #trądzik #przebarwienia
Mierzymy ubrania UPF z Uniqlo Słyszałaś już o odz Mierzymy ubrania UPF z Uniqlo

Słyszałaś już o odzieży UPF? A może już masz ją w szafie?

➕To świetna forma ochrony przeciwsłonecznej, bo nie znika z potem jak krem i nie musimy jej dokładać co kilka godzin. 

➖Oczywiście ma też swoje wady - w upale może nam być po prostu za gorąco.

➡️ Inne formy ochrony znajdziesz w moim ebooku Q&A 127 pytań i odpowiedzi nt. ochrony przeciwsłonecznej - link w BIO 🔗

[autoreklama]

#ochronaprzeciwsłoneczna #ubraniaupf #noszeszafe
Zastanawiasz się, czy coraz popularniejsze urządze Zastanawiasz się, czy coraz popularniejsze urządzenia z mikroprądami to marketingowy bełkot, czy naukowy przełom? 

Przesuń slajdy, aby zobaczyć, co na temat wygładzania zmarszczek i stymulacji mięśni mówią niezależne badania oraz wyniki testów wykonanych przez @ziipbeauty - wyglądają naprawdę obiecująco! [współpraca reklamowa]

➡️ kod rabatowy ANNEMARIEZH daje 10% zniżki na Ziip [discount code]

Daj znać w komentarzu, co o tym sądzisz!

#elementarzanne #mikroprądy #ziiphalo #zmarszczki #liftingtwarzy
Matcha i truskawki w pełnowartościowej przekąsce 💪 Matcha i truskawki w pełnowartościowej przekąsce 💪🏼

Przepis na 2 porcje:
✅ 60g płatków owsianych
✅ 20g nasion chia
✅ 20g izolatu białka grochu lub sojowego (u mnie słodzone, jeśli masz inne, to dodaj erytrytol lub inny słodzik)
✅ 3g matchy (u mnie połączona z kolagenem 5g w wersji truskawkowej od @naturalniezdrowe.pl )
✅ 150g skyra naturalnego
✅ 200ml napoju migdałowego lub sojowego
Dodatki:
✅ 300g truskawek
✅ garść morwy suszonej

Po zblendowaniu wszystkiego do lodówki na minimum 2h lub całą noc.

Porcja około 370 kcal i 20-25g białka (zależnie od dodatku kolagenu) oraz 12g błonnika 🤞

To kto też próbuje?

#przepisy #matcha #truskawki
Obserwuj na Instagramie

Zajrzyj na mój YouTube

subscribeSubskrybuj i bądź na bieżąco!
«
Prev
1
/
37
Next
»
loading
play
Matcha i truskawki - idealna przekąska lub śniadanie
play
Test mineralnego SPF 50 Round lab
play
Kiedy filtry pieką i zapychają… poznaj dodatkowe formy ochrony!
play
Premiera ebook Q&A 127 pytań i odpowiedzi nt. ochrony przeciwsłonecznej i przegląd 80 kosmetyków SPF
play
Dobieramy kwasy do potrzeb Twojej skóry cz. 2 - BHA i LHA
play
3 rzeczy, których nie wiedziałaś o oczyszczaniu
«
Prev
1
/
37
Next
»
loading

Archiwa

Tagi

5 pytań do (6) akcesoria (10) antyoksydanty (21) balsam (18) blizny (1) błyszczyk (2) cellulit (4) cera naczynkowa (1) certyfikat (2) ciało (1) demakijaż (13) dermokosmetyki (3) dezodorant (8) dieta (7) DIY (9) dom (1) dłonie (3) emulsja (1) film (8) filtry UV (48) hydrolat (6) INCI (13) kosmetyki naturalne (7) kosmetyki rosyjskie (23) krem (59) krem bb (1) książka (28) kwasy (14) less waste (17) makijaż (22) maska (36) masło (1) minerały (2) minimalizm (7) moda (13) męskie (2) naczynka (10) nawilżanie (48) niacynamid (1) ochrona przeciwsłoneczna (1) oczyszczanie (61) odżywka (9) oleje (41) pasta (4) paznokcie (2) peeling (28) pianka (9) pielęgnacja (51) pielęgnacja azjatycka (8) podkład (9) pod oczy (17) podrażnienia (1) podróż (3) polskie marki (104) pomadka (15) przebarwienia (12) przegląd (27) przetłuszczanie (13) puder (3) retinoidy (13) rossmann (10) rozstępy (4) rozświetlenie (3) rumień (1) róż (1) serial (8) serum (47) skóra (1) sponsorowane (9) stopy (3) superfoods (4) szampon (15) tanie i dobre (11) tonik (23) tonizowanie (1) tusz (11) ulubieńcy (38) usta (5) wcierka (4) witamina C (1) witaminy (21) w sam raz na raz (27) wydarzenia (3) włosy (20) zabiegi (4) zaskórniki (13) zima (1) zmarszczki (6) złuszczanie (12) żel (20)

Administracyjne

  • Polityka prywatności i plików cookies
Activello Szablon Colorlib na WordPress